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蓋付きポータブルアイスバス

蓋付きポータブルアイスバス

蓋付きのポータブルアイスバスは、水を非常に冷たく保つように設計された、カバー付きの取り外し可能な折りたたみ式浴槽です。これらの浴槽は、筋肉痛や炎症を軽減し、激しい身体活動後の回復を早めます。

製品説明

製品説明

蓋付きポータブルアイスバスとは何ですか?

 

 

蓋付きのポータブルアイスバスは、水を非常に冷たく保つように設計された、カバー付きの取り外し可能な折りたたみ式浴槽です。これらの浴槽は、筋肉痛や炎症を軽減し、激しい身体活動後の回復を早めます。

 

蓋付きポータブルアイスバスの利点

柔軟性:
蓋付きのポータブルアイスバスを使用すると、ほぼどこでもアイスバスを楽しむことができます。固定された場所に限定されず、ビーチ、公園、裏庭、さらには休暇中にも持ち運ぶことができます。

 

簡単な保管:
蓋付きのポータブルアイスバスは、多くの場合、保管しやすいように設計されています。使用しないときは折りたたんだり分解したりできるので、スペースが限られている方に最適です。

 

クイックセットアップ:
蓋付きのポータブルアイスバスは通常、簡単かつ迅速にセットアップできるように設計されています。これにより、浴槽に水と氷を簡単に入れることができるため、あまり手間をかけずに氷浴を開始できます。

 

携帯性:
アイスバスの利点を家族や友人と共有したい場合は、蓋付きのポータブルアイスバスを使用すると、持ち運びが簡単になり、そこから社交的な経験を生み出すことができます。

 

温度制御:
蓋付きのポータブルアイスバスの中には、水温を調整するオプションが付いているものもあります。これにより、冷たさの程度を制御できるようになり、特に氷浴を初めて行う場合に、より快適な体験が可能になります。

 

ウェルネスと健康:
固定式アイスバスと同様に、蓋付きのポータブルアイスバスは、血行の改善、免疫システムの強化、ストレスの軽減など、あらゆる有益な効果をもたらします。自分のスケジュールに合わせて幸福と健康に投資することができます。

 

最大の効率を実現する蓋が付属:
蓋付きポータブルアイスバスには、カスタムフィットの蓋が付属しています。これにより、寒さを保つだけでなく、冷却療法の持続期間も延長され、中断のない至福の回復体験が保証されます。

 

イベントの機会:
蓋付きポータブルアイスバスは、参加者同士で氷浴の効果を体験できるイベントやワークショップ、合宿などにもご利用いただけます。このようなイベントにユニークで記憶に残る次元を加えることができます。

 

簡単な掃除:
蓋付きのポータブルアイスバスの中には、掃除のしやすさを念頭に置いて設計されているものもあります。これにより、衛生状態を維持しやすくなり、氷浴槽をいつでも使用できる状態に保つことができます。

 

便携式冷水池

ポータブルコールドプランジプール

外側は磨耗に強い高品質の生地を採用し、裏地は柔らかく柔軟な素材を使用し、肌に優しいです。これらの素材の組み合わせにより、ポータブル冷水プランジプールは快適で耐久性があり、長年にわたって楽しむことができます。

便携式冰浴盆

アイスバスタブポータブル

ポータブルアイスバスタブの青い外観は、落ち着いた雰囲気を醸し出しており、どんな空間にも美しく調和します。白い内側の裏地がはっきりとしたコントラストを生み出し、ポータブルアイスバスタブの全体的な視覚的魅力を高めています。インフレータブル設計により、セットアップと分解が簡単なので、アイスバスタブは自宅、旅行中、さらにはジムでの使用に最適です。

Portable Ice Bath with Lid

蓋付きポータブルアイスバス

蓋付きのポータブルアイスバスタブは、通常の使用に耐えられる耐久性のある素材で作られており、設置と取り外しが簡単にできるように設計されています。蓋付きのポータブルアイスバスは、スパ、ホットタブ、子供用のプールなど、さまざまな目的に使用できます。浴槽に温水とエッセンシャルオイルを入れてリラックスしたスパ体験をしたり、冷たい水を入れて暑い日に爽やかなひと泳ぎをしたりすることもできます。

 

私たちを選ぶ理由

私たちの工場
上饒芙蓉アウトドアスポーツ用品有限公司は、江西省上饒市玉山県にある専門メーカーです。 2019年に設立されました。

 

品質保証
当社は、高度な生産技術と厳格な品質管理基準を使用して、すべての製品が高い品質基準を満たしていることを確認し、製品の品質と生産効率の継続的な向上に努めています。

 

ODM/OEMサービス
当社は標準化された製品を提供するだけでなく、OEMおよびODM加工のカスタマイズサービスも提供し、顧客の特定のニーズと設計要件に従って生産し、製品のパーソナライゼーションを保証し、顧客の多様なニーズに応えます。

 

アフターサービス体制
当社は、お客様がご購入からご使用まで満足していただけるよう、タイムリーかつ丁寧なアフターサービスを提供するために、完璧なアフターサービス体制を確立しています。

 

豊富な経験
当社には長年の生産業務経験があります。顧客志向とWin-Winの協力の概念により、会社はより成熟し、より強力になります。

 

 
蓋付きポータブルアイスバスの応用
 
01/

筋肉の回復を促進します
アイスバスは血管収縮と血管拡張を刺激し、激しいトレーニング後の身体の回復を促進します。筋肉や関節の痛みを和らげ、怪我の治癒を促進します。

02/

免疫システムを強化する
アイスバスは、血液循環を刺激し、エンドルフィンの放出を促進して炎症を軽減し、白血球の生産を増加させて免疫力を高めることで免疫システムを強化します。

03/

ストレスと不安を取り除く
氷風呂に浸かると、天然の抗うつ剤として作用する心地よいホルモンであるエンドルフィンの放出が引き起こされ、ストレスや不安が大幅に軽減され、幸福感が得られます。

04/

睡眠の質を改善する
アイスバスは体温を下げ、体の睡眠の準備を助け、すぐに眠りにつきやすくします。また、睡眠ホルモンであるメラトニンの放出も促進し、より深く安らかな睡眠を可能にします。

05/

回復の加速
スポーツトレーニングや毎日の身体活動の後の身体の回復を促進します。体型を改善し、能力を高め、より良い自分になりましょう。筋肉や関節の痛みを軽減します。傷の治りが早くなり、痛みのない日常生活に戻ります。

06/

健康を保証
ストレスや不安によって日常生活が台無しにならないようにしましょう。爽快なアイスバスの世界に浸って、この習慣の恩恵を受けて、良い気分と生きる喜びを取り戻しましょう。これらの凍てついたリラクゼーションの瞬間を避難所とし、バッテリーを充電し、生活のバランスを回復し、心の平安を達成する効果的な方法とします。

 

 
 
蓋付きポータブルアイスバスのコンポーネント

蓋付きのポータブルアイスバスは、2、3、または5層の断熱材で作られています。

Portable Ice Bath with Lid
 

 

パールコットン
これは居心地の良い暖かい毛布に身を包むようなもので、パールコットンのサーモスタット特性が温度を調節し、薄い浴槽よりも氷浴を長時間冷たく保ちます。

 

アイスバスステッチとサポート
すべての氷浴槽には、水で満たされたときの氷浴槽の安定性を高めるために、浴槽の素材を重ねる一連のステッチ (クロスステッチ) が施されています。このパターン化されたキットにより、浴槽を曲げることができますが、破れることはありません。

 

 

エアバルブ
エアバルブの動作は非常に簡単ですが、時々人が飛び出すことがあります。バルブを膨らませるときにバルブから空気が出るのを防ぐエアロックプラグが付いています。まずそれをベースプラグに差し込んでから、ポンプを挿入する必要があります。

 

保温蓋とカバー
保温蓋と全天候カバーは、ポータブルアイスバスの追加オプションです。これらの蓋は、水が冷たくなるのを防ぎ、葉や渦巻く汚れやほこりが浴槽内に溜まるのを防ぐため、入手する価値があります。

Portable Ice Bath with Lid

 

蓋付きポータブルアイスバスのメンテナンス方法

 

破片の蓄積を防ぐ
アイスバスを置く場所、特に屋外に注意して、浴槽の中や周囲に泥や汚れが溜まらないようにしてください。
草、小枝、その他の破片が持ち込まれないように、氷浴に入る前に体を清潔にするようユーザーに奨励してください。

 

氷浴に蓋をする
氷浴を使用するまでの間、破片、落ち葉、汚れによる水の汚染を防ぐために氷浴をカバーします。最大限の保護を確保するために、浴槽の表面を覆う固体または布製のカバーを選択してください。

水をやめましょう
使用するたびにアイスバスを空にして補充するのではなく、時間を節約するために水を入れたままにすることを検討してください。水をろ過し、浄化タブレットを追加することで、水の寿命を延ばします。
水が臭くなったり、濁ってきたら交換時期です。一般的な目安としては、1~2週間ごとに水を変えることです。

 

定期的な清掃
アイスバスを空にするたびに、特にしばらく空にしておいた場合は、徹底的に掃除してください。中性洗剤または洗剤を温水またはお湯で溶かして浴槽の表面を掃除し、破片や残留物をこすり落とします。

 

徹底的なクリーニング
バクテリアを除去し、徹底的な清潔さを確保するために、定期的な徹底的な洗浄セッションをスケジュールします。使用状況と環境要因に応じて、最適な衛生状態を維持するために、数か月ごとまたは年に一度、アイスバスを徹底的に洗浄します。

 

アイスバスを安全に使用する方法
 
適切な氷浴温度の設定

適切な氷浴温度を設定することは、血管の収縮を可能にし、冷水浸漬の利点を最大限に得るために重要です。ただし、冷水ショックを引き起こす可能性があるため、水をあまり早く冷やしすぎることは避けてください。氷風呂に入るときは、10 ℃ ~ 15 ℃ の温度を目指してください。これは、身体的および精神的に有益な生理学的反応を引き起こすのに適切な温度です。
このスケールの上限から始めて、温度に慣れてきたらアイスバスをより冷たくすることをお勧めします。氷を追加して冷たくするか、少し温かい水を加えて温度を上げることで、アイスバスの温度を簡単に変更できます。水と氷の比率を 3 対 1 にして、温度を 10 ℃ ~ 15 ℃にすることをお勧めします。温度計を水の中に置くだけで温度を測定できます。

浸漬深さ

通常は、首と頭が水面より上になるように水中に沈むことをお勧めします。これにより、体温の低下をより早く目的の温度まで下げることができるため、氷浴のメリットを最大限に享受できます。
アイスバスが初めてで、まず水温に慣れたい場合は、胸、首、頭を水の上に保ってください。これにより、心臓が水から遠ざかり、体温が急激に低下することがなくなります。アイスバスの使用に慣れたら、さらに体を浸してみましょう。

氷浴の最適な頻度

氷浴の最適な頻度に関する研究は限られていますが、ほとんどの実践者は、効果を最大限に実感するために、週に 2 ~ 3 回の氷浴 (冷水シャワーに加えて) を推奨しています。アスリートの中には、トレーニングの強度に応じて、週に最大 5 回氷浴をすることで効果が得られる場合があります。

氷風呂に入るのに最適な時間帯

アイスバスに入る最適な時間は、アイスバスを取る理由によって異なります。運動後の回復を促進し、遅発性筋肉痛(ダム)を軽減したい場合は、運動後 30-60 分の間に氷浴をとることをお勧めします。いくつかの研究では、運動後 2 時間が氷浴に適していると示唆していますが、これは多くの人のスケジュールには当てはまりません。多くの人は、運動してから氷浴をして、残りの一日を続けることができると考えています。 。

アイスバス後の注意事項

氷水に浸かっているため、水から出ていても体温は低下する可能性があるため、氷浴の直後はタオルで体を包むことが重要です。アイスバスの後は、温かいシャワーを浴びる前に最大 2 時間待つことをお勧めします。氷浴後のシャワーが早すぎると、低温のプラスの効果が妨げられる可能性があります。ただし、これは誰にとっても実用的ではないため、この理論の背後にあるより明確な研究が必要です。

 

蓋付きポータブルアイスバスの選び方

 

 

サイズと携帯性
アイスバスは体を入れるのに十分な大きさでありながら、持ち運びや保管が簡単であることを確認してください。

 

素材と耐久性
頻繁な使用や過酷な条件に耐えられる高品質の素材を探してください。

 

簡単排水システム
ほとんどの蓋付きポータブルアイスバスには 2 つの排水システムがあります。 1 つは氷浴の底から水を排出するもの、もう 1 つは氷浴の側面にあるものです。側面の排水口には水を方向転換できる延長可能なホース パイプが付いていることを除いて、同じことを行います。水を使い終わったら、庭の水として再利用できます。

 

屋外対応 / 耐紫外線性
優れた氷浴は外部要素に耐える必要があります。特に夏に受ける紫外線の影響で、氷浴の外層は耐久性があり、何年も直射日光に耐えられる必要があります。

 

防水カバー
他のプールと同様に、安全第一に安全カバーと防水カバーは必須です。ほとんどの人と同じように、私も蓋付きのポータブル氷風呂を水で満たされた屋外のデッキに置いたままにしています。コールドプランジしたいときにすぐに準備ができるようにしたい。

 

保温蓋と断熱蓋
保護および断熱された蓋は、アイスバスにさらなる利点をもたらします。使用していないときに氷浴を清潔に保つのに役立ち、氷浴中に座ったり物を置いたりするのに便利な表面として機能します。

 

 
私たちの工場

 

上饒芙蓉アウトドアスポーツ用品有限公司は、江西省上饒市玉山県にある専門メーカーです。 2019 年に設立されました。当社は 20,{2} 平方メートルの広さをカバーする広範な生産拠点を持ち、さまざまな分野の 100 人以上の従業員が高品質のアウトドア スポーツ製品をお客様に提供することに尽力しています。当社は風呂桶の専門メーカーとして業界で高い評価を得ております。同社は自社開発の自動切断機と6つの高周波生産ラインを備えており、さまざまな仕様や要件の生産ニーズに対応できます。

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よくある質問
 

Q: ポータブルアイスバスはどのように機能しますか?

A: コンパクトなサイズにもかかわらず、ポータブルアイスバスタブは炎症を軽減し、血行を改善し、回復プロセスを早めるのに非常に効果的です。体を冷水に浸すことで血管が収縮してから拡張し、毒素を排出して炎症を軽減します。

Q: アイスバスの目的は何ですか?

A: アイスバスは、注意力を高め、痛みを軽減し、炎症を軽減するのに役立ちます。その結果、筋肉痛の軽減、痛みの軽減、気分の改善などの健康上の利点が得られる可能性があります。ただし、研究は非常に限られています。

Q: アイスバスとアイスパックの違いは何ですか?

A: アイスパックと比較して、アイスバスは身体により総合的な効果をもたらします。アイスバスは、効果的な回復を必要とする競技アスリートから、慢性的な不快感の軽減を求める個人、さらには全体的な精神的および肉体的健康の改善を求める個人に至るまで、あらゆる人にとって効果的なツールです。

Q: いつアイスバスを使用すればよいですか?

A: トレーニングセッションの直後に、ワークアウト後のアイスバスに入ることができます。ただし、ストレッチやフォームローリングなど、回復後の他の儀式を先に行いたい場合は、ワークアウト終了後 2 時間以内に氷浴に入っても問題ありません。

Q: ポータブルアイスバスに水をどれくらい入れておくことができますか?

A: 氷浴を切り替える前に、一度に最大 4 週間水を氷浴に入れておくことができます。それ以上長いと、汚れて不衛生になる危険があります。もちろん、水が明らかに汚れている場合は、すぐに交換してください。

Q: 氷浴にはどのくらいの時間座っていればよいですか?

A: 毎週のアイスバスの理想的な回数は、健康上の目標によって異なります。一般に、10 ~ 15 分間の氷浴を 2 ~ 3 回、毎週行うのが適切な回数です。時間の経過とともに最大 10 ~ 15 分かかることに注意してください。

Q: 氷浴後に疲れを感じるのはなぜですか?

A: 5 分間氷浴をしてメラトニンを放出します。メラトニンは、体の疲労感や眠気を促す天然ホルモンで、睡眠の開始を早め、睡眠の深さをより深くします。温かい入浴はわずかなメラトニンの増加を引き起こす可能性がありますが、氷浴はさらに大きなメラトニンの増加を引き起こします。

Q: 携帯用アイスバスは機能しますか?

A: 身体的および精神的に幅広いメリットがあるため、冷却療法を試してみるとよいでしょう。氷浴や冷水シャワーなどの冷却療法は、運動後の筋肉痛、炎症、腫れを軽減し、回復を早めます。

Q: ポータブルアイスバスはどこに置きますか?

A: 軽量で組み立てが簡単なこのポータブルアイスバスは、裏庭、バルコニー、屋内など、どこにでも設置できます。コンパクトなデザインなので、どんな空間にもぴったりとフィットし、家庭用、ジム、旅行用のアイスバスとして最適です。

Q: ポータブルアイスバスの掃除方法は?

A: 冷水プランジ浴槽用に特別に設計された洗浄製品を選択し、浴槽の材質の完全性を損なう可能性のある有害な化学物質が含まれていないことを確認してください。薄めた酢などの天然洗剤は、ダメージを与えることなく日常的な掃除に効果的です。

Q: アイスバスに入るのに最適な時間帯はいつですか?

A: 朝、氷水にさわやかに浸かると、体が元気になり、感覚が目覚め、自然なエネルギーで一日を始めることができます。注意力を高め、血液循環を改善し、これから数時間に向けて前向きな気分をもたらすことができます。夕方には、氷風呂が強力なリラックスツールとして役立ちます。

Q: 氷浴後のウォームアップ方法は?

A: 氷浴後はすぐに体を乾かし、体温を保つために暖かい服装をしてください。体が自然に温まるような温かい環境を目指しましょう。軽いストレッチを行って、暖かさを生み出し、血液循環を促進します。

Q: 携帯用アイスバスには何袋の氷が入りますか?

A: そうすると、5kgの氷が入った大きな袋が少なくとも2つ必要になります。これは、ポータブルアイスバスの使用ごとに約 10 ドル以上の費用がかかります。頻繁な運動から回復したい人にとって、週に 2 ~ 3 回のアイスバスの使用は理想的な目標であることを考慮すると、自宅での安価な体験は突然、それほど安くはありません。

Q: トレーニングの前後どちらの方がアイスバスに入れた方が良いですか?

A: 回復効果を求めるなら、ワークアウト後にコールドプランジを行うべきです。冷水は筋肉痛を軽減し、筋肉がベースラインの強さに戻るまでの時間を短縮する可能性があります。しかし、筋力トレーニング後に頻繁に体が冷えると、時間の経過とともに筋力の向上が制限される可能性があります。

Q: マッサージとアイスバスどちらを先に受けたほうが良いですか?

A: マッサージは非常にリラックスできるので、凍結療法によるアドレナリンと深いリラクゼーションの組み合わせの方が効果的である可能性が高くなります。実際、衰弱性の負傷を負った退役海兵隊員に関するあるケーススタディがまさにその通りでした。

Q: アイスバスからホットシャワーに切り替えても大丈夫ですか?

A: ゆっくりと体を温めてください - 造影剤治療を行っている場合を除き、氷浴後すぐに熱いシャワーに入りたいという衝動を我慢してください。ゆっくりと自然に体を温めることが最も効果的です。

Q: 氷浴の後にシャワーを浴びたほうがいいですか?

A: アイスバスは回復療法の一部として有益ですが、慎重に取り組むことが重要です。シャワーを浴びる前に少なくとも 10-15 分間待つと、体が自然に温まり、氷浴の効果が維持されます。

Q: 氷浴中は動いたほうがいいですか?

A: 氷浴中に体を動かすと、温熱層が破壊され、肌が冷たい水にさらされます。アイスバス中に腕と脚を動かしてみると、すぐに強度の増加を感じることができます。小さな動きから始めて、徐々に大きくしてください。動きが大きければ大きいほど、難しく感じるでしょう。

Q: 寝る前のアイスバスは良いですか?

A: 氷のように冷たいお風呂に足を踏み入れるとシステムはショックを受けるかもしれませんが、その後に分泌されるメラトニンには驚くほど心を落ち着かせる効果があります。最良の結果と可能な限り深い睡眠を得るために、就寝時間の 20 分前までにアイスバスに入る時間を決めてください。

Q: アイスバスの温度は何度ですか?

A: アイスバスは、筋肉の回復やその他の身体的効果を得るには華氏 46.4-59 度 (8-15 度) から、華氏 15.5-20 度) の間で行う必要があります。精神的な健康。ただし、経験豊富な入浴者は水温を 37 度 (3 度) まで下げることができます。

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